Hallo zusammen!
Ich bin neu hier und habe mich extra angemeldet, um bei Eurer 90-Tage-Challenge mitzumachen.
Ich war auf der Suche nach Erfahrungsberichten und bin dabei auf dieses Forum gestoßen.
Zuerst einmal "Hut ab" an Reinga, die seit April 2016!!!! dabei ist.

So ein Durchhaltevermögen hätte ich auch gerne!
Ich bin 43 Jahre alt, verheiratet, habe zwei Kinder (18 und 15 Jahre alt) und übe eine hauptsächlich sitzende Tätigkeit aus. Bis zu meinem 40 Geburtstag hatte ich überhaupt keine Probleme mit dem Gewicht, aber in den letzten 3 Jahren habe ich nach und nach 7 kg zugenommen. Seit ungefähr einem Jahr versuche ich, mein Gewicht zu halten, aber letzte Woche habe ich trotzdem die Grenze von 70 kg überschritten

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Im letzten Jahr habe ich versucht, mehr Sport zu machen, bin aber nicht so richtig am Ball geblieben. Deshalb hoffe ich darauf, hier die nötige Motivation zu finden.
Wenn ich die Zeit finde und den Schweinehund überwinden kann, mache ich abends Yoga. Ich benutze dazu DVDs (z. Bsp. "Yoga macht glücklich" von Susanne Fröhlich) oder Videos auf youtube (z. Bsp. von yoga vidya). Letzte Woche hat sogar meine Tochter mitgemacht. Aber was soll ich sagen: an den meisten Abenden sind der Schweinehund, das Sofa und Netflix einfach stärker

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Lange Rede kurzer Sinn: deshalb bin ich jetzt hier! Mit der 90-Tage-Challenge möchte ich ganz klassisch zum neuen Jahr starten. Schließlich geht es ja nicht nur um den Sport, sondern auch um eine gesunde Ernährung und den Verzicht auf Alkohol. Das bekomme ich gerade in der Weihnachtszeit wirklich nicht hin: kein Glühwein, keine Plätzchen, keine Schokolade ...
Da ich an einem Montag starten möchte, will ich die erste Sporteinheit schon am 31. Dezember machen. Ich hoffe, dass Reinga und Chaosköpfchen weiter am Ball bleiben und mir im neuen Jahr zur Seite stehen. Vielleicht finden wir ja noch ein paar weitere Mitstreiter, die es mit einem "guten Vorsatz" zum Jahreswechsel versuchen wollen?