Kennt ihr mich noch? :)

[*Lena*]

Haha ne, das ist nicht meins. Dann hätte ich ja immerhin einen Grund für die Zunahme gehabt

[sotti]

Ich dachte schon, dass ich Dich ganz schön lange nicht mehr gelesen habe, wenn das wirklich Dein Kind ist...

[Autumn]

Ich hab einfach weniger gegessen und mich mehr bewegt

Eigentlich das Logischste..wenn es denn auch so einfach wäre, wie es sich anhört.


Herzlich Willkommen!

[Gelbe Blume]

man denkt zu sehr in extremen, das prinzip bleibt trotzdem immer gleich! dieses "morgen fang ich an", "jetzt eh schon egal".. das macht es uns allen schwer! *grins*

[*Lena*]

Ja, genau das ist es Blume. Wobei mir da das fettlogik-Buch auch ein bisschen geholfen hat.


Naja autumn, eigentlich ist es wirklich einfach "nur" das die Umsetzung ist halt manchmal schwierig

[Gelbe Blume]

es ist verdammt anstrengend, und ohne gewohnten trost geht einem natürlich die puste leicht aus - der geringste widerstand bei fehlender energie. im fettlogik-buch werden solche themen ja aufgegriffen
und mir fällt besonders das halten schwer je länger es dauert , weil es ja seine gründe hat dass man in seine muster verfällt, die hat man sich auch nicht ohne grund "angelernt"