Bei wie vielen Kilos ins Fitnesstudio?
Verfasst: 23 Feb 2019, 10:49
Hallo zusammen
Ich habe da mal eine Frage und vielleicht können einige von euch aus eigener Erfahrung berichten und mir helfen...
Und zwar möchte ich wieder ins Fitnesstudio um zu trainieren. Diesesmal aber erst wenn ich etwas abgenommen habe.
Letztes mal hatte ich nämlich anfangs extrem Probleme mit der Motivation, weil es einfach so schmerzhaft und anstrengend war zu trainieren und mir auch immer die Kniegelenke weh getan haben.
Ich erhoffe mir durch die vorherige Abnahme mehr Freude an der Bewegung, mehr Motivation ins Studio zu gehen und folglich umgehe ich dann auch das rausgeschmissene Geld, weil ich zu schnell abbreche.
Das mal die Theorie.
Ich wiege bei 1.62m noch immer noch über 80 KG und ich weiss noch vom letzten mal, da muss noch einiges weg bis die Gelenke nicht mehr schmerzen.
Aber wie viel, das weiss ich nicht mehr...
Daher meine Frage: Ab wann hattet ihr mehr Freude am Sport im Fitnesstudio? Wie viele KG hat es gebraucht, damit Sport für euch nur noch anstrengend und keine Tortur mehr war?
Liebe Grüsse
Ich habe da mal eine Frage und vielleicht können einige von euch aus eigener Erfahrung berichten und mir helfen...
Und zwar möchte ich wieder ins Fitnesstudio um zu trainieren. Diesesmal aber erst wenn ich etwas abgenommen habe.
Letztes mal hatte ich nämlich anfangs extrem Probleme mit der Motivation, weil es einfach so schmerzhaft und anstrengend war zu trainieren und mir auch immer die Kniegelenke weh getan haben.
Ich erhoffe mir durch die vorherige Abnahme mehr Freude an der Bewegung, mehr Motivation ins Studio zu gehen und folglich umgehe ich dann auch das rausgeschmissene Geld, weil ich zu schnell abbreche.
Das mal die Theorie.
Ich wiege bei 1.62m noch immer noch über 80 KG und ich weiss noch vom letzten mal, da muss noch einiges weg bis die Gelenke nicht mehr schmerzen.
Aber wie viel, das weiss ich nicht mehr...
Daher meine Frage: Ab wann hattet ihr mehr Freude am Sport im Fitnesstudio? Wie viele KG hat es gebraucht, damit Sport für euch nur noch anstrengend und keine Tortur mehr war?
Liebe Grüsse