Was treibt euch zur Bewegung an?
Verfasst: 05 Dez 2017, 23:29
In einem Tagebuch entstand die Diskussion, was einen zum Sport antreibt, was einen daran befriedigt! Interessant war - zumindest aus meiner Sicht - dass es Unterschiede gab, ob der Sport extern (also außerhalb der Wohnung oder des Hauses) oder intern (also innerhalb gewohnter Umgebung) stattfand.
Die Antworten waren sehr unterschiedlich, mich würden aber vor allem die Gründe dafür interessieren. Daher meine folgenden Fragen:
Was motiviert euch zur Bewegung?
Weil:
- man es machen sollte ...
- es gesund ist?
- es einem danach besser geht?
- ihr Freunde trefft?
- der Monatsbeitrag im Studio?
- andere Gründe?
Was hält euch davon ab?
- Stress
- kein Bock
- Energielosigkeit
- mangelnde Motivation
- Faulheit
- der Fahrtweg
- Sonstiges (was?)
Welche Bewegungsart sagt euch mehr zu?
- Ausdauersport (laufen, radfahren, schwimmen etc.)
- Krafttrainingv(Milon-Zirkel, Hanteltraining etc.)
- Sonstiges ==> Was?
Welches Gefühl stellt sich nach Bewegung / Sport ein?
Was motiviert euch, sportliche Aktivitäten zuhause auszuüben?
Was hindert euch, sportliche Aktivitäten zuhause auszuüben?
Um meine Fragen nicht im luftleeren Raum stehen zu lassen:
Ich gehöre zu den Menschen, die eigentlich eher viel mit sich selbst abmachen und auch gern allein sind. Trotzdem muss ich, um mich regelmäßig zu bewegen, in irgendeiner Form hinaus.
Es gibt TeleGym, Darabee und sonst was, was man daheim machen könnte, um fit zu werden. Es gibt viele Menschen, die das erfolgreich können.
Ich nicht!
Ich muss raus in den Wald, zum Laufen, oder ins Studio.
Warum, ist mir nicht so wirklich klar ...
Daher würden mich eure Beweggründe interessieren, warum welche Bewegungsart für euch besser funktioniert ?
Die Antworten waren sehr unterschiedlich, mich würden aber vor allem die Gründe dafür interessieren. Daher meine folgenden Fragen:
Was motiviert euch zur Bewegung?
Weil:
- man es machen sollte ...
- es gesund ist?
- es einem danach besser geht?
- ihr Freunde trefft?
- der Monatsbeitrag im Studio?
- andere Gründe?
Was hält euch davon ab?
- Stress
- kein Bock
- Energielosigkeit
- mangelnde Motivation
- Faulheit
- der Fahrtweg
- Sonstiges (was?)
Welche Bewegungsart sagt euch mehr zu?
- Ausdauersport (laufen, radfahren, schwimmen etc.)
- Krafttrainingv(Milon-Zirkel, Hanteltraining etc.)
- Sonstiges ==> Was?
Welches Gefühl stellt sich nach Bewegung / Sport ein?
Was motiviert euch, sportliche Aktivitäten zuhause auszuüben?
Was hindert euch, sportliche Aktivitäten zuhause auszuüben?
Um meine Fragen nicht im luftleeren Raum stehen zu lassen:
Ich gehöre zu den Menschen, die eigentlich eher viel mit sich selbst abmachen und auch gern allein sind. Trotzdem muss ich, um mich regelmäßig zu bewegen, in irgendeiner Form hinaus.
Es gibt TeleGym, Darabee und sonst was, was man daheim machen könnte, um fit zu werden. Es gibt viele Menschen, die das erfolgreich können.
Ich nicht!
Ich muss raus in den Wald, zum Laufen, oder ins Studio.
Warum, ist mir nicht so wirklich klar ...
Daher würden mich eure Beweggründe interessieren, warum welche Bewegungsart für euch besser funktioniert ?
Danke !Pina Colada » 05 Dec 2017, 22:14 hat geschrieben:Mhh........das ist wirklich eine gute Frage.
Da sind wir uns ja einig.Pina Colada » 05 Dec 2017, 22:14 hat geschrieben: Also auf jeden Fall, weil es mir danach besser geht.