ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

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grinserl
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ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon grinserl » 23 Mär 2020, 15:26

hallo ihr lieben, nachdem die umstände gerade einer guten Planung bedürfen hab ich mir gedacht wir könnten mal die essenspläne posten, da kann sich vielleicht der ein oder andere Ideen rausholen , ich gehe jetzt dadurch nur noch 1x wöchentlich einkaufen

ich fange mal an
vom donnerstag 19.3.-mittwoch 25.3. stand/steht folgendes auf dem Plan

donnerstag brotzeit
freitag fischstäbchen mit kartoffelpü
samstag ofengemüse
sonntag putenschnitzel in rahmsoße mit nudeln und salat
montag spinat, kartoffeln spiegelei
dienstag leberknödelsuppe
mittwoch panierte putenschnitzel mit pommes aus der hlf

donnerstag wocheneinkauf für 26.3.- 1.4.

donnerstag schinkennudeln und salat
freitag nudeln in lachssoße
samstag ofengemüse
sonntag ente mit knödel und blaukraut
montag selbstgemachte pizza mit salat
dienstag rouladen,davon werden wir wohl am mittwoch nochmal essen
:hywinken: LG Martina Image

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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Hexe » 23 Mär 2020, 16:14

klasse idee grinserl! :doppeldaumen:

machst du zu dem ofengemüse einen dipp oder ähnliches?
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grinserl
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon grinserl » 23 Mär 2020, 17:12

Hexe » 23 Mar 2020, 16:14 hat geschrieben:klasse idee grinserl! :doppeldaumen:

machst du zu dem ofengemüse einen dipp oder ähnliches?
:ja:

entweder gibts sour creme oder nen kräuterquark dazu
:hywinken: LG Martina Image

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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon DasSchaf » 23 Mär 2020, 17:16

Danke ich werde stöbern

Wir hatten folgendes geplant:
Samstag: Hack-Lauchsuppe
Sonntag: Kassler, Sauerkraut, Kartoffelpüree
Montag: Sauerkrautpfanne mit Kartoffeln und Zwiebeln
Dienstag: Gemüseeintopf
Mittwoch: Rest Eintopf
Donnerstag: Pfannkuchen oder Nudeln mit Soße
Viele Grüße, Das Schaf :105:
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon jabbah » 23 Mär 2020, 17:58

Wir gehen immer freitags einkaufen, deswegen fängt meine Woche am Freitag an.

Freitag: gemischter Salat mit Mozzarella / Nudeln mit Mascarpone und Serrano
Samstag/Sonntag: Lasagne
Montag: Kürbissuppe
Dienstag: Rinderrouladen mit Rotkohl und Kartoffeln
Mittwoch: vegetarische quasquilada (irgendwas mit schwarzen Bohnen und Paprika)
Donnerstag: Hähnchengeschäftzeltes mit Gemüse und reis

Mittags gibt es die Woche noch linsenbolo und Linsensalat.
Sarkasmus macht das Leben schöner, Schokolade macht es einfacher und mein Einhorn bringt es zum Glitzern. :klatsch:
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Caro63 » 23 Mär 2020, 19:52

ahh guter Gedanke, haben wir früher immer gemacht als die Kinder noch zu Hause waren.
Würde meinem Mann sicher helfen wirklich täglich was gescheites auf den Mittagstisch zu bringen.
Das Paradies ist kein Ort, es ist dein Bewußtsein
Wenn dich etwas ärgert, entziehe ihm seine Macht...deine Aufmerksamkeit!
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon LaKatz » 23 Mär 2020, 20:30

ich mache immer einen Wochenplan, bevor ich einkaufe, durch die Veränderungen geht das im Moment nicht ganz so, weil ich ja nie weiß, was ich bekomme bzw. ob ich das bekomme, was ich möchte
also hieß es umdisponieren und heute waren wir einkaufen und haben vor Ort festgelegt, was wir essen wollen

heute gab es Chili con Carne
für die nächsten Tage ist geplant
Di Fisch und Kartoffeln
Mi Leberkäse und Pommes
Do Eier, für die Männer Spinat
Fr Nudeln mit Tomatensauce
Sa Milchreis oder Gulasch, das muss ich nochmal gucken
So Hack-Schupfnudel-Pfanne
Gehe jeden Tag mit dem Hund, auch wenn du keinen hast
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Hexe » 26 Mär 2020, 07:01

:winki:

ich plane - wenn überhaupt - höchstens 1-2 tage voraus, daher gibts von mir eher rückblickende essenspläne. :ja:
meistens entscheide ich erst am tag selbst, was ich heute (aus den vorhandenen zutaten) koche. einkaufen gehe ich auch in normalen zeiten nur 1x die woche, so dass sich an meinem einkaufs- und kochverhalten derzeit nicht viel ändert.

SA - hähnchenkeule mit backofenpommes (für herrn hexe), gebackenen schafskäse (für mich) & gurkensalat
SO - überbackene gemüsebaquettes & bohnensalat
MO - frittata (mit kartoffeln, zwiebeln, grünen bohnen) & coleslaw-krautsalat
DI - gemüseeintopf (für herrn hexe mit würstchen & brot)
MI - gemüseeintopf (für herrn hexe mit bockwurst & brötchen)
DO - maispfannküchlein (hat mein mann sich gewünscht, weil wir die ewig nicht hatten) mit bärlauchdipp, pellis & coleslaw-krautsalat
FR- blumenkohl-eier-ragout mit pellis & mairübchen-rohkost
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Bärin » 26 Mär 2020, 19:15

Do: Canneloni
Fr: Hähnchenbeine, hoffentlich mit dem ersten Spargel
Sa: Schlemmerschnitzel
So: Semmelknödelbraten
Mo: Tortellini-Auflauf oder Suppe
Di: Bratwurst
Bei mir Gemüse als Beilage, bei meinem Mann Nudeln/Reis.

Außerdem gibt es morgens immer Müsli, Joghurt, mittags für mich immer Salat, für meinen Mann "Brot mit Wurst/Käse".
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Du hast aber toll abgenommen!
:knicks:
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon DasSchaf » 26 Mär 2020, 19:24

Wie machst du Canneloni?
Viele Grüße, Das Schaf :105:
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Bärin » 26 Mär 2020, 19:30

DasSchaf » 26 Mar 2020, 19:24 hat geschrieben:Wie machst du Canneloni?

Rinderhackfleisch + 1 Ei + Gewürze - zusammen manschen
In Cannellonirollen reinstopfen
Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, Gewürzen + etwas Wasser vermischen
In Auflaufformen füllen.
Käse drüber
25-30 min backen
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Hexe » 27 Mär 2020, 06:24

Bärin » 26 Mar 2020, 19:15 hat geschrieben:Di: Bratwurst


gute idee, darüber würde herr hexe sich sicher auch mal wieder freuen!
*auf einkaufszettel schreib* :aufschreib:
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon jabbah » 27 Mär 2020, 10:39

Herr jabbah muss sich noch überlegen, was er heute essen will, aber an sich steht der Plan für die Woche.

Fr: Lachs mit Ofengemüse
Sa: grillen mit Nudelsalat
So: Tortellini-Auflauf mit Kochschinken (wenn jemand ein Rezept dafür hat, bitte her damit, weil das ist bei uns echt noch ne fixe Tüte :wegflitz: )
mo: vegetarische Quequilada mit Paprika, mais, schwarzen Bohnen
Di: Bouletten mit Kartoffelstampf und Gemüse
Mi: Nudeln mit Tomatensoße
Do: Reste aus dem Tiefkühler


Mittlerweile hat sich Herr jabbah Kohlroulade für heute gewünscht. die gibt es aber nur, wenn der Metzger schon fertig gewickelte hat :pueh:
Sarkasmus macht das Leben schöner, Schokolade macht es einfacher und mein Einhorn bringt es zum Glitzern. :klatsch:
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon Bärin » 27 Mär 2020, 10:42

Jabbah, wir fanden dies neulich ganz lecker:

Tortelliniauflauf


1 Packung Tortellini mit Käsefüllung
100g gekochter Schinken
400g Champignons
150g geriebener Käse
1 Dose passierte Tomaten
1 Dose Frischkäse

Italienische Kräuter
Salz
Pfeffer
Zwiebelpulver

Tortellini, Schinken und Pilze in eine Auflaufform füllen.
Tomaten und Frischkäse verrühren und würzen, danach über die Masse gießen.
Käse drüber streuen.

25 min bei 200° in den Backofen.
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Re: ESSENSPLÄNE für 1 WOCHE

Beitragvon jabbah » 27 Mär 2020, 11:27

Uh danke. Das werde ich Mal probieren.
Sarkasmus macht das Leben schöner, Schokolade macht es einfacher und mein Einhorn bringt es zum Glitzern. :klatsch:

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