auch ich habe endlich kapiert, dass es ein neues Forum gibt!
Ich war sehr lange (tatsächlich Jahre
) im "alten" Naschkatzenforum unterwegs, aber in letzter Zeit eher inaktiv. Früher habe ich dort allerdings auch Tagebuch geführt und mich viel mit anderen ausgetauscht.Ich würde auch von diesem Forum gerne wieder ein Teil sein, hoffentlich dem ein oder anderen helfen, sowie Inspiration und Motivation finden, egal ob es um Essen und Rezepte oder Outfits geht!
Ich hoffe ich finde noch irgendwann das "Zeit her euer Essen" Thema mit Bildern, ich werde gleich suchen
Ich bin 24 Jahre alt, 1,64m groß und wiege zur Zeit etwa 63kg. Ich mache in erster Linie Kraftraining - was ich euch allen sehr ans Herz legen möchte, denn das ist eine der besten Sachen, die ich je angefangen habe - sowie etwas Cardio und HIIT!
Ich bin recht zufrieden mit meiner aktuellen Figur, möchte aber ein bisschen Fett abnehmen, ohne dabei viele Muskeln zu verlieren. Mit 55kg ins neue Jahr starten wäre mega
. Dafür ess ich aktuell gesund (sagen wir ich versuche es^^) und tracke Kalorien & Makros. Das ist für mich die beste Abnehmmethode. Naja und ansonsten wünsche ich euch allen viel Motivation, setzt euch Ziele und habt Spaß dabei, sie zu erreichen. Gerade was Abnehmen und Gesundheit angeht, solltet ihr euch nicht zwingen, sondern gerne etwas für euch selbst tun, keine Ausreden finden und einfach alles geben, um zu erreichen was ihr wollt.
Ich hoffe das war jetzt nicht zu unpersönlich, ihr könnt mir ansonsten gerne Fragen stellen. Auch was Abnehmen, Training, Trainingspläne oder so angeht, helfe ich bei Bedarf super gerne!
willkommen lightlifexxx!
