mit einem BMI 42 bin ich derzeit noch massiv übergewichtig und habe vor 1 Jahr auch noch die Diagnose Diabetes Typ 2 bekommen. Gleich nach der Diagnose habe ich eine Ernährungsberaterin aufgesucht und mit ihr zusammen intensiv an meiner Ernährungsweise gearbeitet. Das mit dem Essen klappt inzwischen ganz gut, doch der Zuckerwert ist noch nicht stabil. Ich gehe aller 3 Monate zur Diabetikerin und lasse meinen HbA1c-Wert checken und hoffe, daß dieser Wert sich im Laufe der Zeit endlich bessert. Für die Zukunft bedeutet das also: weiter Abnehmen und den Zuckerwert senken.
viel Erfolg wünsche ich Dir dabei.
im naschiforum und viel erfolg auf deinem weg!