ich bin laura, 24 Jahre alt und wiede zur Zeit 118,5kg.
Dieses jahr möchte ich es bis zum uhu schaffen, das ist mein Ziel. Vorletztes Jahr hatte ich ihn kurzzeitg schon einmal, aber durch stress hab ich dann wieder ganz viel zugenommen. mein höchstgewicht lag irgendwo bei 120-122kg auf 167. das geht so natürlich nicht weiter, also muss der speck jetzt weg.
anfangen möchte ich wieder so richtig ab dienstag mit sport und kalorienzählen, angestrebt sind 1500kcal.
ich glaube das war so das grobe. wenn ihr noch fragen habt fragt ruhig
