Dann bin ich also auch hier gelandet :-)Seit Juli 2015 habe ich den Dreh raus. Gerade befinde ich mich in einer Abnehmpause. Bisher habe in den ersten 12 Wochen meiner Abnahme etwa 50% meines Weges erreicht, danach gabs Stagnation durch Abnehmmüdigkeit und nun - böser Dezember - nehme ich schleichend zu.
Ich kann es aber kaum erwarten, wieder loszulegen und die letzten Kilos anzugehen. Und sie dann für immer loszusein! Und stattdessen einen tollen, durchtrainierten und definierten Körper zu haben
Ich zähle Kalorien und setze auf eine proteinreiche Vollwertmischkost. Ich liebe Sport, nur finde ich derzeit kaum die Energie und Zeit dazu. Was das notwendige Kraftraining anlangt, da bin ich noch auf der Suche nach einer für mich passenden Routine, da werde ich wohl länger brauchen um mich anzufreunden.
Vielen Dank an die Initiative, das neue Forum hier zu öffnen und für die Einladung. Es ist doch gut, zu wissen, dass die Abnehmheimat erhalten bleibt. Gegenseitiger Austausch, Motivation und auch die eine oder andere fair ausgetragene Kontroverse - darauf freue ich mich.
Heyho! Schön dich zu lesen 
Habe gestern noch eine ganze Stunde darauf verbracht bis das Studio geschlossen wurde.