Kinder, kaum ist man mal ein paar Monate wegen Umzugs und Masterarbeits Stress offline, gründet ihr ein neues Forum. Hallo ihr lieben alten und neuen Naschis! Das kommt eigentlich auch ganz günstig. Habe durch den Stress 5kg zugenommen. Jetzt geht es wieder los.
Hast du mal versucht, dir eine Art "s.o.s.-Stress"-Liste zusammenzustellen? So eine Art Notfallplan, Gerichte und Essenszusammenstellungen und auch Vorbereitungen für stressige Phasen. Gesunde, schnelle und kalorienarme Sachen die auch schmecken. Unser Kochbuch wird dabei auch schon etwas helfen können. :-)