Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

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Reinga
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon Reinga » 26 Sep 2019, 19:57

Danke für den Link, Waverin. Das ist eine sehr informative und gut recherchierte Dokumentation und tatsächlich mal nicht von der Zuckerindustrie in Auftrag gegeben.
Im Grunde wurden die Forschungsergebnisse gezeigt, die man schon vermutet und immer mehr liest und hört.

Hat mitnähme gefallen! :doppeldaumen:
Waverin
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon Waverin » 28 Sep 2019, 11:14

Ja, was gut und schlecht ist, an Ernährung, wissen wir im Grunde, und dass die Darmsache auch auf die Psyche wirkt (Depressionen zB) war in den letzten Jahren auch schon Thema.
Dass aber so gruselige Sachen wie Demenz mit Ernährung zusammenhängen, bzw. überhaupt unsere Hirnleistungsfähigkeit, das war für mich nun neu!
Meine Motivation keinen Mist mehr zu essen ist nochmal deutlich gestiegen! Das geht nun wirklich schon weit hinter jegliche Eitelkeit ;-)
Gänseblümchen
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon Gänseblümchen » 29 Sep 2019, 10:11

Das klingt interessant, ich schau mal, ob ich das in der Mediathek bekomme, also auf nem größeren Bildschirm.
Danke fürs Posten!
Tabaluga
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon Tabaluga » 16 Okt 2019, 14:47

Danke für den interessanten Tipp
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Kisca
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon Kisca » 25 Okt 2019, 10:34

Danke Waverin :blume:
Liebe Grüße Kisca

Die Geduld nicht zu verlieren ist der letzte Schlüssel, um alle Türen zu öffnen. :baer:
max3056
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon max3056 » 06 Dez 2019, 19:33

Hi Leute,
unsere tägliche Ernährung hat im hohen Maß Einfluss auf unser Gehirn und auf unsere Denkleistung.
Durch eine z.B zu fetthaltige Ernährungsweise können wir eine Arteriosklerose fördern und verursachen. Diese Arterienverstopfung kann ebenfalls im Gehirn, in Form z.B eines Schlaganfalls, auftreten. Weiterhin können wir zum Beispiel mit Hilfe eines guten Omega 3 Säureverhältnisses die Konzentrationsfähigkeit fördern. Durch eine hohe Aufnahme an Vitaminen und Mineralien verbessern und optimieren wir unsere körpereigene Hormon-Produktion, welche ebenfalls einen entscheidenden Einfluss auf unser Gehirn hat.
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Re: Warum es klug ist, kein Junkfood zu essen: Arte-Doku "unser Hirn ist was es isst"

Beitragvon Kristine_R » 19 Dez 2019, 20:40

Danke sehr für das Link! :)
Kristine

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